【天神ランチ】福岡・天神でおすすめ!観光客・地元民も使える人気ランチ50選
福岡・天神でランチを探している方必見。本記事では、グルメインスタグラマーAMATOが実際に食べ歩いた「天神ランチ」の中から、観光客・地元民どちらにもおすすめできる人気ランチ50選を厳選して紹介します。定食、コスパランチ、おしゃれカフェ、話題の新店まで、天神ランチ選びに迷ったらまずチェックしたい保存版です。
この記事の目次
天神ランチおすすめ50選|観光客・地元民も使える2025年まとめ
地元ビジネスマン、観光客、学生など幅広い層が集まる繁華街、福岡市天神エリア。
今回は、AMATOのアカウントの中でもアクセスが高かった天神ランチをエリア別にまとめてみました。
天神ランチ活動に、ぜひご活用ください。※メニュー・料金は取材当時のものです。変更になっている場合もございます。
【福岡市中央区 天神・渡辺通のランチリスト】
マップ上の★マーク50店舗が今回紹介のリスト。【赤★天神・渡辺通】【緑★大名・赤坂】【ピンク★今泉・警固】【黄色★舞鶴・長浜】のエリアで構成されています。
まずはじめは、【赤★天神・渡辺通】のリストからご紹介していきます。
1. 行列必至!大ブームの麻辣湯(マーラータン)/中央区渡辺通
■マーラータン ■通し営業
こちらは、福岡市中央区渡辺通にある麻辣湯専門店「楊國福(ヨウゴフク)マーラータン 福岡天神店」さん。本場中国の麻辣湯(マーラータン)が食べられる人気店です。

麻辣湯は、一人用火鍋のような具材がたっぷり入ったスープ。60種類以上の具材から自分で好きなものを選べるバイキング形式になっています。スープは麻辣の他に数種類あり、辛さも5段階で選べます。
【楊國福(ヨウゴフク)マーラータン 福岡天神店】
■住所: 福岡市中央区渡辺通5-26-4 [MAP]
■アクセス: 天神南駅から徒歩1分
■営業時間: 11:00〜21:30
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 不定休
■TEL: 092-285-5618
2. 福岡名物水炊き屋さんの親子丼「新三浦 天神店」/中央区天神
■博多水炊き・鶏料理
こちらは、天神地下街に直結し、アクセス抜群の「新三浦 天神店」さん。創業100年の老舗水炊き店。天神店は、水炊きを小鍋でいただける定食や、名物の親子丼などの鶏料理メニューがあるので、ランチ時はビジネスマンはもちろん、観光客にも人気です。

この卵のトロトロ感!鶏のうまみを凝縮したスープを使った、水炊き屋さんならではの絶品親子丼です。これで1,100円は、コスパも最高レベルです。山椒もお好みでかけると、さらに美味しくなります。
【新三浦 天神店】
■住所: 福岡市中央区天神2-12-1
天神ビルB1 [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩2分
■営業時間: 11:15~15:00/17:00~21:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 火曜
■TEL: 092-721-3272
3. コスパおにぎり!おむすびセット500円「三九酒場 けごむす」/中央区天神
■おにぎり ■通し営業
こちらは、西鉄福岡(天神)駅そばにある立ち飲み居酒屋「三九酒場 けごむす」さん。天神でコスパ神すぎる500円ランチを提供するお店です。

おむすび2個と単品おかず2種が付いてワンコインは破格すぎる価格です。土鍋炊きのご飯で仕上げたおむすびは、お米がツヤツヤで粒だっていて、塩だけでも十分美味しい!
【三九酒場 けごむす】
■住所: 福岡市中央区天神2-2-67 [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩1分
■営業時間: 11:00〜24:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 不定休
■TEL: 092-791-9360
■詳細はこちら@kegomusu.tenjin
4. パワー系のランチとんテキ定食「とんテキ豚屋」/中央区天神
■肉定食
こちらは、天神の水鏡天満宮横丁にある定食屋「とんテキ豚屋」さん。肉肉しいパワー系のランチ定食がクセになると大人気のお店です。

分厚い肩ロースがカリッと焼き上げられてて、濃いめのタレで味付けされてるとんテキ。これ嫌いな人いるのかなっていうくらいの王道ガッツリ飯です。
【とんテキ豚屋 福岡天神】
■住所: 福岡市中央区天神1-15-3
水鏡天満宮横丁 [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩5分
■営業時間: 11:00~14:30
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 日曜
■TEL: 092-791-8838
■詳細はこちら@tontekibutaya_fukuokatenjin
5. 名物焼小籠包+ルーローハンのセット「ダパイダン105」/中央区天神
■台湾料理
こちらは、天神の水鏡天満宮横丁にある「ダパイダン105 福岡天神店」さん。お昼から本格点心と台湾料理がいただける人気店、特に焼小籠包はぜひ味わいたい逸品です。

ランチセットは、名物の焼小籠包+ルーローハン+よだれ鶏などに加え、麺料理も選べます。焼小籠包は、モチっとした生地、たっぷりのスープ、カリカリの底面が特徴。
【ダパイダン105 福岡天神店】
■住所: 福岡市中央区天神1-15-3
水鏡天満宮商店街 [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩5分
■営業時間: 11:30~15:00/17:00~23:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: なし
■TEL: 092-717-2777
■詳細はこちら@dapaidang105_fukuokatenjin
6. 自分好みに焼ける!ハンバーグ店「極味や 福岡パルコ店」/中央区天神
■ハンバーグ ■通し営業
こちらは、福岡PARCOにあるハンバーグ屋の「極味や」さん。いつも行列ができてるハンバーグのお店。レアのハンバーグを鉄板で自分の好きな焼き加減にできるのも人気◎

ハンバーグの表面のみ焼いた状態で提供され、焼き石で自分好みにジュージュー焼いていただくのが特徴的。東京にもありますが、この鉄板は福岡ならではだぞう。
【極味や 福岡パルコ店】
■住所: 福岡市中央区天神2-11-1
福岡パルコB1F [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩1分
■営業時間: 11:00~22:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: パルコ店休日に準ずる
■TEL: 092-235-7124
■詳細はこちら@kiwamiya_fukuoka
7. 好きなおかずが3品も選べる大満足定食「うみの食堂」/中央区天神
■定食 ■通し営業
こちらは、福岡パルコ本館B1Fにある定食屋「うみの食堂」さん。肉・魚・野菜など20種類以上からおかずが選べる豪華定食が、人気のお店。福岡パルコ内ということもあり好アクセスも◎

豊富なおかずメニューから好きなおかず3品が選べるお得な定食!超ガッツリ食べたい時はここに来がち。量も食べれて味も申し分なし!
【うみの食堂】
■住所: 福岡市中央区天神2-11-1
福岡パルコ本館B1F [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩1分
■営業時間: 11:00~22:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 福岡パルコに準ずる
■TEL: 092-235-7376
■詳細はこちら@umino_fukuoka_parco
8. 福岡名物!鯖の一枚焼き定食「食事と酒処 真(まこと)」/中央区天神
■鯖定食
こちらは、天神の水鏡天満宮横丁にある定食屋「食事と酒処 真(まこと)」さん。福岡で焼き鯖を食べるならココ!というほど、地元民はもちろん、観光客にも人気のお店です。

大きくて分厚い身で焼き加減も絶妙!身が柔らかく脂が乗っていてとってもジューシー。大根おろしに醬油を注して、鯖と頂くともうサイコー!塩加減が丁度良くご飯がどんどん進みます。
【食事と酒処 真(まこと)】
■住所: 福岡市中央区天神1-15-3
水鏡天満宮横丁 [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩3分
■営業時間: 11:00~13:30/18:00~22:00
※土曜はランチのみ
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 日曜
■TEL: 092-712-0201
9. パスタの上にお肉が盛り盛り「天神たんか」/中央区天神
■肉定食
こちらは、天神の水鏡天満宮横丁にある「天神たんか」さん。バタービーフ一択のランチメニューに列を作る人気店です。

メインのバタービーフは100gのパスタの上に中落ちなど希少なお肉の部位が盛り盛り!ボリューム満点でご飯が進む味付けです。炭水化物とタンパク質の最強の逸品!
【天神たんか】
■住所: 福岡市中央区天神1-15-3
水鏡天満宮横丁 [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩3分
■営業時間: 11:30〜14:00/17:00〜24:00
※ランチは土曜休み
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 日曜
■TEL: 092-741-0629
■詳細はこちら@tenjin_tanca
10. 西鉄福岡(天神)駅直結のレストラン「DINING & CAFE 美酒美食 W」/中央区天神
■洋食 ■通し営業
こちらは、福岡市中央区天神にあるダイニングレストラン「DINING & CAFE 美酒美食 W」さん。ソラリアプラザ6Fのグルメフロアにあるお店。オムライスやパスタなど、人気の洋食メニューが楽しめる洋食レストランです。

見た目も楽しめるオムライスやパスタがメインで、スイーツも充実しているお店♪子供から大人まで幅広く愛される料理が揃っており、メニューを選ぶワクワク感も魅力です。
【DINING & CAFE 美酒美食 W】
■住所: 福岡市中央区天神2-2-43
ソラリアプラザ6F [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩2分
■営業時間: 11:00〜22:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 不定休(施設の定休日に準ずる)
■TEL: 092-733-7735
■詳細はこちら@w_fukuoka_
11. 天神が一望できる日本料理店の絶景ランチ「喜水亭 福岡三越店」/中央区天神
■和食 ■通し営業
こちらは、福岡市中央区天神にある日本料理店「喜水亭 福岡三越店」さん。福岡三越の8階にあるお店。天神の中心に位置し、天神駅周辺を一望できる和食店です。

御膳や会席料理を中心に、海鮮御膳や水炊きなど福岡らしい名物料理が堪能できます。イチオシは明鯛茶漬け膳。ごまだれ・卵黄・出汁と、それぞれの食べ方で三度楽しめるのが魅力です。
【喜水亭 福岡三越店】
■住所: 福岡市中央区天神2-1-1
福岡三越8F [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩1分
■営業時間: 10:00〜20:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 不定休(施設の休館日に準ずる)
■TEL: 092-732-8686
■詳細はこちら@kisuitei_group
12. 自分でお肉を盛る新感覚の定食「天神ホルモン 総本店」/中央区天神
■肉定食 ■通し営業
こちらは、天神のソラリアステージにある鉄板焼き専門店「鉄板焼天神ホルモン 総本店」さん。天神ホルモンといえば、自分でお肉を盛る鉄板焼き定食で行列を成している人気店です。

こちらの定食は自分で盛り付けをするスタイル。ご飯の上にサガリなどのお肉と丸腸を盛り盛り、その上に卵をのっけて「ホル玉丼」が完成します。
【鉄板焼天神ホルモン 総本店】
■住所: 福岡市中央区天神2-11-3
ソラリアステージ専門店街B2F [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩3分
■営業時間: 11:00〜22:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: ソラリアステージの休みに準ずる
■TEL: 092-733-7080
■詳細はこちら@tenhoru.official
13. お重にステーキがびっしり「参星(みつぼし)」/中央区天神
■焼肉・ステーキ重
こちらは、天神ビルB1Fにある「天神黒毛流 焼肉 参星(みつぼし)」さん。昼から焼肉が楽しめるおしゃれなお店。ランチのお重にはいった焼肉丼のラインナップが人気です。

ご飯が見えないほど、お重にびっしり敷き詰められた厚めのカルビステーキ。これで1,200円は◎売り切れ御免の人気No.1ランチメニューです。お好みでタレをかけていただきます。
【天神黒毛流 焼肉 参星(みつぼし)】
■住所: 福岡市中央区天神2-12-1
天神ビル地下1F [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩3分
■営業時間: 11:00~15:00/17:00~22:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 正月
■TEL: 092-707-0701
■詳細はこちら@mitsuboshi.tenjin
14. とろホロのスペアリブ「侑久上海(ゆうきゅうしゃんはい)/中央区天神
■中華定食
こちらは、福岡市中央区天神にある中国料理「侑久上海(ゆうきゅうしゃんはい)」さん。博多の食材を使用した、昔ながらの上海料理が人気のお店です。

大人気のスペアリブ丼は、大き目でお箸で簡単に切れるくらいホロホロのスペアリブが絶品。濃いめの味付けでご飯が止まらない美味しさです!
【侑久上海(ゆうきゅうしゃんはい)】
■住所: 福岡市中央区天神3-8-18 [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩5分
■営業時間: 11:30~14:00/17:00~21:30
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: なし
■TEL: 092-718-3377
■詳細はこちら@yukyushanhaisuki
15. 柔らかくて旨い!ピンク色のとんかつ「とんかつ わか葉」/中央区天神
■とんかつ定食
こちらは、天神のアクロス福岡そばにある「とんかつ わか葉」さん。とんかつ百名店2022にも選ばれている人気のとんかつ専門店店です。

お肉が美しいピンク色で、衣が白いのが特徴的です。低温調理で15分~20分ほど、じっくり揚げられた白いトンカツは、とにかく柔らかく美味しい◎
【とんかつ わか葉】
■住所: 福岡市中央区天神1-15-36 [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩5分
■営業時間:
月~土 10:30~14:30/17:00~20:45
日曜 10:30~14:30/17:00~19:45
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 年末年始
■TEL: 092-406-8189
■詳細はこちら@wakaba506
16. 飲める?!フワトロ天とじ丼「飛うめ」/中央区天神
■天丼・そば ■通し営業
こちらは、天神の新天町にある蕎麦専門店「飛うめ」さん。老舗のお蕎麦屋さんが作る絶品の天とじ丼は、長く天神で愛されているメニューです。

蓋を開けた瞬間にフワトロの卵とぷりぷりの海老天が!海老天は3尾も入っているので十分食べ応えあり◎卵はトロトロすぎてもはや飲み物(笑)。
【飛うめ】
■住所: 福岡市中央区天神2-7-141 [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩3分
■営業時間: 11:00〜20:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: なし
■TEL: 092-741-1274
17. 創業昭和30年以上 老舗釜めし専門店「ビクトリア」/中央区天神
■釜めし ■通し営業
こちらは、天神の新天町にある釜めし専門店「釜めし ビクトリア」さん。福岡初の釜めし専門店として、長年愛されている老舗店です。

和牛肉、豆腐、糸こんにゃく、ネギなどを特製のタレで煮込まれた具材は、釜で炊かれると旨味がギュッと閉じ込められさらに美味しい!
【釜めし ビクトリア】
■住所: 福岡市中央区天神2-7-144 [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩3分
■営業時間: 11:00~19:30
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 年末年始
■TEL: 092-771-4081
■詳細はこちら@kamameshi.victoria
18. 超新鮮海鮮丼「THE ONO MARKET(ザ オノマーケット)」/中央区天神
■海鮮丼
こちらは、福岡市中央区天神にあるレストラン「THE ONO MARKET(ザ オノマーケット)」さん。食のテーマパークを冠していて、店内には複数のジャンルからなるセレクトショップがあります。

毎日長浜市場から魚を仕入れていて、注文してから捌くスタイル。提供までに少し時間はかかるものの、新鮮なネタが食べられます!
【THE ONO MARKET(ザ オノマーケット)】
■住所: 福岡市中央区天神3-5-18
エトワス天神 1F [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩5分
■営業時間:
朝食 6:30〜11:00
ランチ 11:00〜14:30
ディナー 15:00〜21:30
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 不定休
■TEL: 092-731-1220
■詳細はこちら@the_ono_market2021
19. 和出汁のスパイスカレー「ちゃぶや咖喱魚(カレーぎょ)」/中央区天神
■カレー ■通し営業
こちらは、天神のソラリアステージ内にあるカレー専門店「ちゃぶや咖喱魚(カレーぎょ)ソラリアステージ店」さん。駅直結なので、地元民はもちろん観光・出張客からも人気のカレー店です。

カレーはスパイスカレーとスープカレーがあり、それぞれお魚・お野菜・お肉のカレーが2〜3種類ずつ。プレートにご飯が見えないくらい具材が盛り付けされていてとても色鮮やか◎
【ちゃぶや咖喱魚(カレーぎょ)ソラリアステージ店】
■住所:福岡市中央区天神2-11-3
ソラリアステージ 2F [MAP]
■アクセス:西鉄福岡(天神)駅から徒歩3分
■営業時間:11:00~20:30
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日:不定休
■TEL:050-3743-1071
■詳細はこちら@chabuya.curry.tenjin
20. みんな大好き絶品とろとろオムライス「神田たまごけん」/中央区天神
■オムライス
こちらは、福岡市中央区天神にあるオムライス専門店「神田たまごけん 福岡天神店」さん。とろとろオムライスが大人気のお店です。

定番のWチーズハンバーグオムはオムライスにハンバーグとチーズトッピングという間違いない組み合わせ◎トロトロの卵にボリュームあるハンバーグが最高すぎ。
【神田たまごけん 福岡天神店】
■住所: 福岡市中央区天神3-16-17 [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩5分
■営業時間: 11:00〜15:30/17:00〜21:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: なし
■TEL: 092-707-2029
■詳細はこちら@kanda_tamagoken_
21. 脂が溢れる絶品!銀ダラみりん定食「梅山鉄平食堂 本店」/中央区渡辺通
■魚定食 ■通し営業
こちらのお店は、福岡市中央区渡辺通にある「梅山鉄平食堂 本店」さん。新鮮な魚を主軸にした定食が美味しいと行列ができる人気店です。

入荷する魚に合わせて毎日献立が変わり、その数は40〜50種類も!お肉や野菜のメニューもあるので、毎日でも通いたい食堂です。
【梅山鉄平食堂 本店】
■住所: 福岡市中央区渡辺通3-6-1 [MAP]
■アクセス: 渡辺通駅から徒歩4分
■TEL: 092-715-2344
■営業時間: 11:30~22:00
※火曜のみ11:30~16:00
※現在の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 水曜
■詳細はこちら@umeyamateppei_shokudo
22. 鮮魚店直営でコスパ良しの絶品海鮮丼「食堂 光(みつ)」/中央区春吉
■海鮮丼
こちらは、天神から徒歩だと少し歩きますが地下鉄七隈線だと1駅、柳橋橋連合市場にある「食堂 光(みつ)」さん。鮮魚店直営のお店でコスパ良し、味良しの絶品海鮮丼が食べれちゃう行列ができる人気店です。

海鮮丼定食の特上はお刺身7種が丁寧に盛り付け。小鉢と赤出汁、茶碗蒸しがセットに。海老やイクラが入っていてキラキラした丼はネタが本当に新鮮で美味しい!
【食堂 光(みつ)】
■住所: 福岡市中央区春吉1-6-1 [MAP]
■アクセス: 渡辺通駅から徒歩7分
■営業時間: 10:00〜14:00/17:30〜21:00
※水曜日は昼営業のみ
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 水曜・日曜・祝日
■TEL: 092-791-6230
■詳細はこちら@shokudou_mitsu
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【福岡市中央区 大名・赤坂のランチリスト】
マップ上の★マーク50店舗が今回紹介のリスト。【赤★天神・渡辺通】【緑★大名・赤坂】【ピンク★今泉・警固】【黄色★舞鶴・長浜】のエリアで構成されています。
続きまして、【緑★大名・赤坂】のリストをご紹介していきます。
23. 創作ベトナム料理ランチ「asiatico(アジアティコ)」/中央区大名
■ベトナム料理
こちらは、福岡市中央区大名にある「ベトナムビストロ asiatico(アジアティコ)」さん。フォーや生春巻きなど、創作ベトナム料理が楽しめるお店です。

選べるメインは、フォーを中心に、タコライスやグリーンカレーもあり、約10種から選べます。スープも優しくコクがあり、フォーもツルツルしなやか。一気に完食です。
【ベトナムビストロ asiatico(アジアティコ)】
■住所: 福岡市中央区大名1-2-31
大名Tビル1F [MAP]
■アクセス: 赤坂駅から徒歩8分、西鉄福岡(天神)駅から徒歩9分
■営業時間: 11:00~15:00/17:30~22:00
※土 11:00~22:00、日11:00~22:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 月曜
■TEL: 092-725-2116
■詳細はこちら@asiatico.fukuoka
24. みんな大好き!ハンバーグ&海老フライ「ぎゅう丸 大名店」/中央区大名
■ハンバーグ ■通し営業
こちらは、福岡市中央区大名にあるハンバーグ専門店「ぎゅう丸 大名店」さん。ハンバーグの定食やセットメニューが豊富で、ハンバーグ好きに大人気のお店です。

ハンバーグに海老フライは、みんなが好きでしかない組み合わせ!ハンバーグは柔らかくお箸を入れると肉汁が溢れ、シンプルにお肉の旨味を味わえます。
【ぎゅう丸 大名店】
■住所: 福岡市中央区大名2-1-31 [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩5分
■営業時間: 11:00~22:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: なし
■TEL: 092-406-9366
■詳細はこちら@gyumaru_daimyo
25. 福岡のソウルフード「びっくり亭本家 赤坂店」/中央区大名
■焼肉定食 ■通し営業
こちらは、赤坂駅すぐそばの「びっくり亭本家 赤坂店」さん。オリジナルの鉄板焼肉は、昭和38年の創業から提供されていて、福岡のソウルフードとして地元民はもちろん、観光客にも大人気のお店です。

そのまま食べても美味しいですが、びっくり亭では下駄(木の棒)を下に敷き、脂を片方に寄せ、溜まった脂に秘伝の味噌を溶かし、味変してさらに美味しくしていただくのがびっくり亭流。
【びっくり亭本家 赤坂店】
■住所: 福岡市中央区大名2-12-17 [MAP]
■アクセス: 赤坂駅から徒歩1分
■営業時間: 11:00~23:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 第3木曜
■TEL: 092-713-2170
■詳細はこちら@bikkuritei_honke
26. 牛肉一筋の老舗店のハンバーグ「ビーフ亭」/中央区大名
■ハンバーグ・ステーキ
こちらは、福岡市中央区大名にある「ビーフ亭」さん。牛肉一筋30年を超える老舗で、「良い肉を気軽にいただける」お店です。

ホワイトソース・デミグラスソース・和風ソースの3種から選べます。良質のお肉を使ったハンバーグは長年のファン多数。頬が落ちるほどの美味しさです◎
【ビーフ亭】
■住所: 福岡市中央区大名2-2-43
ELK大名ビル1F [MAP]
■アクセス: 赤坂駅から徒歩4分
■営業時間: 11:30~14:30/18:00~22:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 第1、第3日曜
■TEL: 092-713-6182
27. 熊本の人気店が福岡上陸!「火の国文龍 天神赤坂店」/中央区赤坂
■ラーメン
こちらは、2026年8月、福岡市中央区赤坂にオープンした「火の国文龍 天神赤坂店」さん。熊本で人気を集める濃厚豚骨ラーメンの名店が福岡に上陸し、行列ができる話題店となっています。

看板は、豚骨の旨みを凝縮した超濃厚なスープ。福岡で親しまれている博多豚骨とはひと味違う、熊本発の力強い豚骨ラーメンが楽しめます。
【火の国文龍 天神赤坂店】
■住所: 福岡市中央区赤坂1-9-22
コンセントリクス福岡天神ビル [MAP]
■アクセス: 地下鉄赤坂駅から徒歩約2分
■営業時間: 11:00~15:00
※スープがなくなり次第受付終了
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 火曜
■TEL: 092-753-3888
■詳細はこちら@bunryu_official
28. 何度でも食べたい!クセになるスリランカカレー「セイロン」/中央区大名
■スリランカカレー
こちらは、福岡市中央区大名にあるカレー専門店「セイロン」さん。スリランカカレーが何度でも食べたくなるクセになる美味しさと人気のお店です。

お店のイチオシのスリランカプレートはチキンカレーと豆のカレーがベース。カレーをかけたらぐちゃぐちゃに混ぜて副菜と一緒にいただきます。
【セイロン】
■住所:福岡市中央区大名1-13-12 [MAP]
■アクセス:西鉄福岡(天神)駅から徒歩5分
■営業時間:11:30〜16:00/18:00〜24:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日:不定休
■TEL:092-724-3443
■詳細はこちら@ceylon_fukuoka
29. ヤミつきになるスパイスチキンカレー「クボカリー」/中央区大名
■カレー
こちらは、福岡市中央区大名にあるカレー専門店「クボカリー 大名店」さん。カレー激戦区の福岡でも高い人気を誇る行列店。TV番組でも紹介されて全国区です。

濃厚なコクに抜群のスパイス感!コレコレ!これがクボカリーなんです。ゴロゴロ入っているチキンもホロホロで柔らかく満足度も高い◎あっという間にペロリ完食です。
【クボカリー 大名店】
■住所:福岡市中央区大名1-4-23
ロワールマンション大名101 [MAP]
■アクセス:西鉄福岡(天神)駅から徒歩5分
■営業時間:11:00〜15:30/17:00~20:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日:水曜
■TEL:092-732-3630
■詳細はこちら@kubocurry
30. おしゃれサンドイッチ「パーク サウス サンドイッチ 福岡」/中央区大名
■サンドイッチ ■通し営業
こちらは、福岡大名ガーデンシティ2Fにあるサンドイッチ専門店「Park South Sandwich FUKUOKA(パーク サウス サンドイッチ 福岡)」さん。九州初進出で話題沸騰中のサンドイッチカフェです。

朝8時から21時まで通し営業で、ランチはもちろん、朝活から夜活まで万能に利用できるお店です。たっぷりの具材をこれでもかと挟んだサンドイッチは、断面萌えで見た目がめちゃ綺麗◎
【Park South Sandwich FUKUOKA
(パーク サウス サンドイッチ 福岡)】
■住所: 福岡市中央区大名2-6-50-2F [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩6分
■営業時間: 8:00〜21:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: なし ※施設の定休日に準ずる
■TEL: 092-791-8330
■詳細はこちら@park_south_sandwich_fukuoka
31. 福岡で今1番ホットな進化系ラーメン「西村や」/中央区大名
■ラーメン
こちらは、福岡大名ガーデンシティ2Fにあるラーメン店「西村や」さん。福岡で今1番ホットな進化系ラーメン店。オープンして早速話題となっているお店です。

ミシュラン1つ星のシェフが手がける、まさに食のテーマパーク!ランチでも大人気ニシムラ麺のラーメンがいただけます。
【西村や(ニシムラヤ)】
■住所: 福岡市中央区大名2-6-50-2F [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩6分
■営業時間:11:00〜15:30/17:30~23:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: なし ※施設の定休日に準ずる
■詳細はこちら@nishimuraya_tenjin
32. アメリカンレストラン「ザ クラフト バー アンド グリル」/中央区大名
■アメリカ料理 ■通し営業
こちらは、福岡大名ガーデンシティ1Fにあるレストラン「THE CRAFT Bar and Grill(ザ クラフト バー アンド グリル)」さん。ハンバーガーやフライドチキンなどのアメリカ料理をアップデートした九州初進出のニューアメリカンレストランです。

フライドチキンは、ビッグサイズでの登場!迫力ありすぎです。ザックザクの食感まで美味しい◎フレンチフライも手が止まらないほど!他、ハンバーガーやフレンチトーストも大人気。
【THE CRAFT Bar and Grill
(ザ クラフト バー アンド グリル)】
■住所: 福岡市中央区大名2-6-50-1F [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩6分
■営業時間: 11:00〜23:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: なし ※施設の定休日に準ずる
■TEL: 092-600-1600
■詳細はこちら@thecraft_fukuoka
33. 世界で唯一認められた「ピッツェリア・ダ・ガエターノ」/中央区大名
■ピザ・パスタ
こちらは、福岡大名ガーデンシティ1Fにあるイタリア・ナポリピッツァ料理専門店「Pizzeria Da Gaetano 大名店(ピッツェリア・ダ・ガエターノ)」さん。イタリア・ナポリの名店「ダ・ガエターノ」、この世界的に有名な屋号の継承を世界で唯一許されたお店です。

ランチタイムでは、ピザやパスタに+サラダやドリンクが付けられる3種のセットメニューが選べます。世界のガエターノのピザをお手軽に!テイクアウトもあり。
【Pizzeria Da Gaetano 大名店
(ピッツェリア・ダ・ガエターノ)】
■住所: 福岡市中央区大名2-6-50-1F [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩6分
■TEL: 092-707-9772
■営業時間: 11:00~15:00/17:30~23:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 水曜
■詳細はこちらgaetano_daimyo
34. 手作りにこだわる洋食屋のオムライス「グリルカジン」/中央区大名
■オムライス・洋食
こちらは、福岡市中央区大名にある洋食レストラン「グリルカジン」さん。手作りにこだわり、昔ながらの洋食をリーズナブルにいただけるお店です。

自家製ベークドライス(ピラフ)にケチャップで味を付け、その上にとろとろ卵のオムレツがのった昔ながの名物オムライス。お好みでハンバーグをトッピングできるシステム。
【グリル カジン(Grill Kajin)】
■住所: 福岡市中央区大名2-1-58
モンブランビル5F [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩5分
■営業時間: 11:00~15:30(16:00閉店)
※最新の営業時間は店舗に要確認
■TEL: 092-732-3620
■定休日: 下記インスタグラムでご確認ください
■詳細はこちら@grillkajin
35. 行列ができる大人気の麻辣湯「七宝麻辣湯」/中央区大名
■マーラータン ■通し営業
こちらは、福岡市中央区大名にある麻辣湯専門店「七宝麻辣湯(チーパオマーラータン)天神西通り店」さん。東京渋谷で誕生した日本初の麻辣湯専門店で、福岡でも大人気になっています。

入店したら、50種類以上の具材から好きなものをバイキング形式で選ぶ量り売りスタイル。スープや麺の種類も豊富で、辛さも自分好みにカスタムできます!スープは、辛さがありながらも具材の旨みを感じてクセになる味◎
【七宝麻辣湯(チーパオマーラータン)天神西通り店】
■住所: 福岡市中央区大名2-6-60 [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩5分
■営業時間: 11:00〜23:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 不定休
■TEL: 092-406-7731
■詳細はこちら@cheepao_maratan
36. 海鮮丼ランチに大行列「マグロとご飯 黒田飯」/中央区大名
■海鮮丼 ■通し営業
こちらは、福岡市中央区大名にある海鮮丼のお店「マグロとご飯 黒田飯」さん。本マグロの卸売業者が営むお店のため、本当に美味しいマグロをお手頃な値段で味わえるのが魅力です。

こちらに来たら絶対食べてほしいのが、ネギトロ丼!大トロや中トロを贅沢に使用したネギトロは、新鮮で口に入れたら幸せが広がります。
【マグロとご飯 黒田飯】
■住所: 福岡市中央区大名1-1-23 [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩8分
■営業時間: 11:00〜20:30
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 不定休
■TEL: 092-707-3450
■詳細はこちら@kurodahan.maguro
37. 明太子1本×A5ランク和牛のお重ランチ「肉の山翔」/中央区大名
■和牛重
こちらは、福岡市中央区大名にある焼肉店「肉の山翔」さん。西鉄福岡(天神)駅近くでアクセス抜群な焼肉店。観光客や地元民で賑わっているお店です。

ランチ限定で和牛の明太子重が食べれる!A5黒毛和牛と明太子1本が乗った夢のお重。甘タレですき焼き風に味付けされたお肉で、ご飯が進みます。明太子との相性も最高◎
【肉の山翔】
■住所: 福岡市中央区大名1-1-17 [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩7分
■TEL: 092-401-1029
■営業時間: 11:00〜23:00
※ランチは11:00〜16:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: なし
■詳細はこちら@nikuno_yamasho
38. もつ鍋の名店で一人ランチ「博多もつ鍋 やま中」/中央区赤坂
■もつ鍋
こちらは、福岡市中央区赤坂にあるもつ鍋店「博多もつ鍋 やま中 赤坂店」さん。40年の歴史があるもつ鍋の名店。みそもつ鍋発祥の超人気店で始まった土日祝限定のランチが話題です。

ランチタイムでは、ディナーにはないおひとりさま限定の鍋が登場!1.5人前のもつ鍋になっていて、1人でも気軽に行けます。もつ鍋は、みそとしょうゆの2種類。おすすめは、やっぱりみそ味!
【博多もつ鍋 やま中 赤坂店】
■住所: 福岡市中央区赤坂1-9-1
サニー赤坂店2F [MAP]
■アクセス: 赤坂駅から徒歩3分
■営業時間:
平日 16:00〜23:00
土日祝 12:00〜14:00、16:00〜23:00
■定休日: 年末年始
■TEL: 092-716-2263
■詳細はこちら@motsunabe.yamanaka
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【福岡市中央区 今泉・警固のランチリスト】
マップ上の★マーク50店舗が今回紹介のリスト。【赤★天神・渡辺通】【緑★大名・赤坂】【ピンク★今泉・警固】【黄色★舞鶴・長浜】のエリアで構成されています。
続きまして、【ピンク★今泉・警固】のリストをご紹介していきます。
39. 食べ放題が凄すぎる天ぷら店「博多の天ぷら 喜水丸」/中央区今泉
■天ぷら
こちらは、福岡市中央区今泉にある天ぷら専門店「博多の天ぷら 喜水丸 今泉店」さん。食べ放題サービスが充実した、コスパ抜群の天ぷら専門店として話題を集めています。

全ての定食が1,000円台で、ランチもディナーも同じ価格で楽しめるのが魅力です。さらに驚きなのが、定食を注文すると、ご飯・明太子・イカ明太・高菜・味噌汁・天つゆが食べ放題。
【博多の天ぷら 喜水丸 今泉店】
■住所: 福岡市中央区今泉1-12-23 [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩3分
■営業時間: 11:00〜21:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: なし
■TEL: 092-401-8558
■詳細はこちら@tempura_kisuimaru_imaizumi
40. 豊富なメニュー!ガッツリ定食なら「今泉キッチン」/中央区今泉
■定食 ■通し営業
こちらは、福岡市中央区今泉にある「今泉キッチン」さん。昼も夜も通し営業で、豊富な定食メニューを提供している人気店です。

見た目のインパクトがすごい海老フライ定食。頭付きのかなり大きめな海老が5尾!衣がサクサクで美味しいし食べ応えも十分です。
【今泉キッチン】
■住所: 福岡市中央区今泉1-14-20
イーグル7ビル2F [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩3分
■営業時間: 11:30~22:30
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 不定休
■TEL: 092-739-9022
■詳細はこちら@imaizumikitchen
41. 肉球オムライスとオムバーグ「いくら天神店」/中央区今泉
■オムライス
こちらは、福岡市中央区今泉にある「鉄板焼酒場 いくら」さん。ランチタイムは、「はんばーくとおむらいすのお店 いくら」として営業しているお店、行列ができる大人気店です。

ぷるぷるふわふわのオムレツの下には、肉汁溢れるハンバーグが!男性でも大満足のボリュームです。ご飯とオムレツ&ハンバーグがセパレートした、名物オムバーグもあり。
【はんばーくとおむらいすのお店 いくら 天神店】
(夜は「鉄板焼酒場 いくら」)
■住所: 福岡市中央区今泉1-13-21
フィルパーク今泉 2F-B [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩5分
■営業時間: 11:30〜15:00/18:00〜24:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 不定休
■TEL: 092-722-5007
■詳細はこちら@teppanyakisakaba_ikura
42. ハンバーグ+チキン南蛮定食「タナてつ」/中央区警固
■定食
こちらは、福岡市中央区警固の上人橋通りにある「けご鉄板 タナてつ」さん。鉄板焼き店として、地元民に人気のお店です。特にランチでのメインが2つ選べるコンビ定食はボリューム満点!

メインは、ハンバーグとチキン南蛮のコンビ!ボリュームはもちろん、スープ・サラダ・冷奴まで付いて、さらに鉄板からこぼれんばかりのフライドポテトまで!
【けご鉄板 タナてつ】
■住所: 福岡市中央区警固1-4-22 1F [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩10分
■営業時間: 12:00~14:30
※日・月・祝休み/17:30~翌1:00
※現在の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 日曜
■TEL: 092-718-7329
■詳細はこちら@kegotanatetsu
43. イタリアの石焼で焼くビザランチ「ピッツァ・ロッコ」/中央区警固
■ピザ・パスタ
こちらは、福岡市中央区警固にある「ピッツァ・ロッコ」さん。イタリアの石窯で焼くナホリヒッツァのお店です。こだわりの生地がとても美味しいと大人気。

石窯で焼かれたピザは、生地がもっちりして美味しいの一言。チーズとトマトソース、すべてがベストマッチ◎結構大きめですが、パクパクいけて、ペロりと完食です。
【ピッツァ・ロッコ】
■住所: 福岡市中央区警固2-2-23
ウィングコート警固1F [MAP]
■アクセス: 薬院大通駅から徒歩7分
■営業時間: 11:30〜14:30/18:00〜22:30
※金曜はランチ休み
※現在の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 木曜
■TEL: 092-732-7650
■詳細はこちら@pizzarocco_neena440706
44. おしゃれヘルシーサラダランチ「ロンハーマンカフェ」/中央区警固
■カフェ ■通し営業
こちらは、スペシャリティストアRon Hermanが展開する「ロンハーマンカフェ」です。新鮮で旬な食材を使った、心にも身体にもパワーをチャージできるボリューム満点のフードやスイーツが人気のお店です。

サラダといってあなどることなかれ、いざ運ばれてくるとすごいボリューム!ドレッシングも美味しくて◎その他、パスタやカレーもあり。
【Ron Herman cafe 福岡店
(ロンハーマンカフェ)】
■住所: 福岡市中央区警固1-15-43 [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩10分
■営業時間: 11:00~19:30
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 年末年始
■TEL: 092-406-4790
■詳細はこちら
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【福岡市中央区 舞鶴・長浜のランチリスト】
マップ上の★マーク50店舗が今回紹介のリスト。【赤★天神・渡辺通】【緑★大名・赤坂】【ピンク★今泉・警固】【黄色★舞鶴・長浜】のエリアで構成されています。
最後は、【黄色★舞鶴・長浜】のリストをご紹介していきます。
45. 福岡で唯一の骨付き鳥定食専門店「ナイス!はっちゃん」/中央区舞鶴
■定食
こちらは、福岡市舞鶴にある骨付き鳥専門店「ナイス!はっちゃん」さん。久留米で20年以上愛されてきた名店が、2024年12月に福岡市内へ移転オープン。久留米発祥のジューシーな骨付き鳥定食が話題です。

料理メニューは骨付き鳥定食一本で、下味がついている鶏肉は柔らかくてジューシー。皮はパリッと中はふわっとしていて、醤油とオリーブオイル、肉汁が相まってご飯がめちゃくちゃ進みます♪
【ナイス!はっちゃん】
■住所: 福岡市中央区舞鶴2-7-1 [MAP]
■アクセス: 赤坂駅から徒歩7分
■営業時間: 11:30〜14:00、17:00〜20:15
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 木曜
■TEL: 092-984-1051
■詳細はこちら@nice8chan
46. 魚好きで大行列の新スポット「うおざ」/中央区長浜
■定食
こちらは、福岡市中央区長浜にある食堂「うおざ」さん。2024年11月、長浜鮮魚市場の東エリアにニューオープンした魚食普及推進施設。鮮魚市場の魅力が味わえる新スポットです。

鮮魚市場で取り扱う魚を食べられるフードホールは、新鮮な刺身に焼き魚、揚げ物などが気軽に楽しめます。お刺身はご飯に乗せて海鮮丼にしてもいいし、お出汁を入れてお茶漬けにもできて目一杯、魚料理を堪能できます。
【うおざ】
■住所: 福岡市中央区長浜3-6-1 [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩11分
■営業時間:
・フードホール: 11:00〜15:00(L.O.14:00)
・物販コーナー: 11:00〜16:00
・飲食店(海の国):
定食14:00〜20:00(L.O.19:00)
会席17:00〜21:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 水曜・年末年始
■TEL: 092-707-3752
■詳細はこちら@uoza_nagahama
47. 定食+ミニとんこつラーメン(替え玉無料)付「麺や おの食堂」/中央区舞鶴
■定食
こちらは、親不孝通りにある「麺や おの食堂」さん。昼も夜も定食+替え玉無料のミニとんこつラーメン付のコスパ最強メニューでTV番組でも話題のお店です。

約20種類の定食はどれもボリュームがあるのにご飯・お味噌汁おかわり自由。さらに、定食にはミニとんこつラーメンが付いてきて、替え玉し放題!
【麺や おの食堂】
■住所: 福岡市中央区舞鶴1-8-40
天神ビーンズビルB1F [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩8分
■営業時間:
月~木 11:30~15:00、18:00~23:00
金 11:30~15:00、17:30~翌1:00
土 17:00~翌1:00、日 17:00~23:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 不定休
■TEL: 092-731-7739
48. ハンバーグ+一品セットでコスパも◎「ビストロオー」/中央区舞鶴
■ハンバーグ
こちらは、親不孝通り近くにある「BISTORO O (ビストロオー)」さん。旨味たっぷりの肉汁!絶品ハンバーグと羽釜ごはんが美味しいと、行列ができる人気店です。

博多舞鶴ハンバーグは、「糸島雷山豚」と「九州産和牛」の合い挽きで、旨味たっぷりの肉汁が◎脂身はしつこくなく、弾力のある食感が特長です!
【BISTORO O (ビストロオー)】
■住所: 福岡市中央区舞鶴1-9-14 [MAP]
■アクセス: 地下鉄天神駅から徒歩5分
■営業時間: 11:00~14:30/17:00~21:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: なし
■TEL: 092-731-1339
49. あのダメヤを踏襲するチキンカレー「MUGEN(むげん)」/中央区舞鶴
■カレー
こちらは、親不孝通り近くにあるカレー専門店「MUGEN(むげん)」さん。行列ができるカレー店として知られるあのダメヤで修行をされたスタッフさんがオープンしたお店です。

スパイスがしっかり効いたカレーはダメヤ仕込みの辛さとスパイシーさが絶妙で当然のように美味しい!後からジワジワとくる辛さがこれまたクセになっちゃいます。
【MUGEN(むげん)】
■住所:福岡市中央区舞鶴1-1-15
天神KPビル2F [MAP]
■アクセス:地下鉄天神駅から徒歩5分
■営業時間:
月・火・金・日 11:45〜15:00L.O.
水・土 11:45〜15:00L.O./18:30〜20:30L.O.
※夜営業は水・土のみ
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日:木曜+不定休
■TEL:092-771-4081
■詳細はこちら@curryricemugen
50. 一貫121円の衝撃神コスパ寿司「博多豊一 長浜食堂」/中央区長浜
■寿司バイキング
こちらは、福岡市中央区長浜の鮮魚市場そばにある食堂「博多豊一 長浜食堂」さん。1貫121円の安すぎる衝撃神コスパ寿司バイキングが大人気のお店です。ベイサイドにも店舗があります。

中トロからウニまで高級なネタも均一の価格って正直やばいです。種類が豊富で自分で選んで取る楽しさもあるから、デートや家族と行っても喜ばれること間違いなし◎
【博多豊一 長浜食堂】
■住所: 福岡市中央区長浜2-5-25 [MAP]
■アクセス: 赤坂駅から徒歩10分
■営業時間: 11:00〜14:00/17:00〜22:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日:不定休
■TEL: 092-753-7500
■詳細はこち@hakatatoyoichi_nagahama
—-
いかがでしたでしょうか?天神エリアのランチリスト。ぜひ、観光客の方はランチ散策として、地元民の方は日常使いでご利用ください。 (※記載のメニュー・料金は変更になる場合があります。)
AMATO(アマトー)…@amato.fukgramのアカウントで活動している、福岡のグルメインスタグラマーです。
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