【福岡・天神ランチ】昼からガッツリ肉活!天神でおすすめ肉ランチ7選

グルメインスタグラマーAMATOによる「福岡グルメ行かなきゃ損」シリーズ。今回は、「福岡・天神ランチ」に注目。グルメ激戦区の天神エリアの中でもガッツリ系お肉ランチが登場します。

AMATOの「福岡・天神ランチ」第5弾

こんにちは!福岡のグルメインスタグラマーAMATO(アマト―)です。@amato.fukgramのアカウントで活動しています。

 

年間500軒以上の福岡グルメを食べ歩き、スイーツや映えカフェ、コスパランチ、話題の新店から穴場までを紹介しています。

 

福岡グルメ「行かなきゃ損」シリーズは、AMATOのアカウントでも、アクセスが高かったものの中から、一押しのグルメを紹介していきます。

 

今回のテーマは「天神ランチ5弾」です。

 

 

ステーキ・とんかつ・ホルモンなど気軽に行ける福岡天神の肉ランチ7選

地元ビジネスマン、観光客、学生など幅広い層が集まる繁華街、福岡市天神エリア。

 

現在、天神エリアは、天神ビッグバンという街の再開発の真っ只中で、「これまで行っていたランチ店が移転してしまった…」などが理由で、新しいお店探しをしている方も多いと思います。

 

今回は、「気軽に行けるガッツリ系のお肉ランチを教えて!」というご質問をいただきましたので、下記ポイントで天神ランチをチョイスしてみました。

 

天神ランチ・チョイスポイント

■牛肉だけでなくいろいろなお肉!
■ボリューム&ガッツリ系!
■お値段も気軽!

 

観光の方でも、ランチは地元に人気のランチをゆっくり楽しみたいですよね。ぜひご活用ください。

 

 

1. パスタの上にお肉が盛り盛り!「天神たんか」/福岡市中央区天神

こちらは、天神駅そばの水鏡天満宮横丁にある「天神たんか」さん。

 

 

バタービーフ一択のランチメニューに列を作る人気店です。ランチピーク時を少しずらして行ってみました。

 

今回いただいたランチはこちら

■バタービーフランチ 869円
バタービーフ・サイドメニューにお肉増量とスープをチョイス・ご飯・酢の物付

 

 

ランチメニューはバタービーフのみ。メインのバタービーフは100gのパスタの上に中落ちなど希少なお肉の部位が盛り盛り!

 

ボリューム満点でご飯が進む味付けです。炭水化物とタンパク質の最強の逸品!

 

バタービーフランチ 869円

 

「お肉チョモランマor30g増量」「温泉玉子」「デザート」「特製スープ」4種類から2種類を選べるサイドメニューはお肉増量とスープをチョイス。サイドメニュー全てが付いてるフルセット(1,089円)もあります。

 

夜は、牛タン焼や牛さがり焼、タン刺しやタンしゃぶがあるので、今度は夜行ってみたいな。

 

【天神たんか】
■住所: 福岡市中央区天神1-15-3 水鏡天満宮横丁 [MAP]
■アクセス: 天神駅から徒歩3
TEL: 092-741-0629
■営業時間: 11:3014:00※ランチは土曜休み/17:0024:00
※現在の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 日曜
■詳細はこちら@tenjin_tanca

 

 

2. 自分でお肉を盛る新感覚の定食「天神ホルモン 総本店」/福岡市中央区天神

こちらは、天神のソラリアステージにある鉄板焼き専門店「鉄板焼天神ホルモン 総本店」さん。

 

 

天神ホルモンといえば、自分でお肉を盛る鉄板焼き定食で行列を成している人気店です。

 

今回いただいたランチはこちら

■天ホル定食 1,980
国産丸腸・ミックスホルモン・サガリ・中落ちカルビ・ご飯・味噌汁付(ご飯・味噌汁おかわり自由・卵1個サービス)

 

 

こちらの定食は自分で盛り付けをするスタイル。ご飯の上にサガリなどのお肉と丸腸を盛り盛り、その上に卵をのっけて「ホル玉丼」が完成。

 

 

綺麗に盛り付けできた!極上のビジュアルです。お肉の食感、とろ~り卵が口の中で合わさって至福の味!お肉に卵トッピングしちゃったら美味しくないわけがない。

 

絶品「ホル玉丼」を食べたいなら急ぐのが吉。

 

【鉄板焼天神ホルモン 総本店】
■住所: 福岡市中央区天神2-11-3 ソラリアステージ専門店街B2F [MAP]
■アクセス: 天神駅から徒歩3
TEL: 092-733-7080
■営業時間: 11002200
※現在の営業時間は店舗に要確認
■定休日: ソラリアステージの休みに準ずる
■詳細はこちら@tenhoru.official

 

 

3. お重にステーキがびっしり!「参星(みつぼし)」/福岡市中央区天神

こちらは、天神駅すぐの天神ビルB1Fにある「天神黒毛流 焼肉 参星(みつぼし)」さん。

 

 

昼から焼肉が楽しめるおしゃれなお店。ランチのお重にはいった焼肉丼のラインナップが人気です。

 

今回いただいたランチはこちら

■カルビステーキ重 1,200円
サラダ・スープ付

 

 

見てください!ご飯が見えないほど、お重にびっしり敷き詰められた厚めのカルビステーキを。これで1,200円はもう優勝売り切れ御免の人気No.1ランチメニューです。お好みでタレをかけていただきます。

 

 

食べていくと分かるのですがボリュームも満点、ガッツリ系です。

 

他ランチにも、味噌だれ牛たん重(1,200)、ネギ塩タンカルビ重(1,400)とお重メニューも豊富です。もちろん焼肉ランチもあり!

 

天神のど真ん中で昼から焼肉ならココがおすすめ。

 

【天神黒毛流 焼肉 参星(みつぼし)】
■住所: 福岡市中央区天神2-12-1 天神ビル地下1F [MAP]
■アクセス: 天神駅から徒歩3
TEL: 092-707-0701
■営業時間: 11:0015:0017:0022:45
※現在の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 正月
■詳細はこちら@mitsuboshi.tenjin

 

 

4. とろとろホロホロのスペアリブ!「侑久上海(ゆうきゅうしゃんはい)/福岡市中央区天神

こちらは、親不孝通りにある中国料理「侑久上海(ゆうきゅうしゃんはい)」さん。

 

 

博多の食材を使用した、昔ながらの上海料理が人気のお店です。

 

今回、いただいたランチはこちら

■スペアリブ煮込み定食 1,300
スペアリブ・スープ・副菜・ご飯・ミニデザート付(ごはん・スープはおかわり自由)

 

 

大き目で、お箸で簡単に切れるくらいホロホロのスペアリブが絶品。濃いめの味付けでご飯が止まらない美味しさです!

 

スペアリブ煮込み定食 1,300円

 

ご飯とスープはおかわり自由、ご飯にのせてスペアリブ丼にして最後までスペアリブを楽しんで!

 

他にも、麻婆丼やチャーハン、担々麺などみんな大好き中華がランチメニューで豊富にそろっています。

 

【侑久上海(ゆうきゅうしゃんはい)】
■住所: 福岡市中央区天神3-8-18 [MAP]
■アクセス: 天神駅から徒歩5
TEL: 092-718-3377
■営業時間: 11:3014:0017:0021:00
※現在の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 年末年始
■詳細はこちら@yukyushanhaisuki

 

 

5. 柔らかくて旨い!綺麗なピンク色のとんかつ「とんかつ わか葉」/福岡市中央区天神

こちらは、天神のアクロス福岡そばにある「とんかつ わか菜」さん。

 

 

とんかつ百名店2022にも選ばれている人気のとんかつ専門店店です。

 

今回いただいたランチはこちら

■ランチロースとんかつ定食 1,200円
ご飯・味噌汁・キャベツ・小鉢付(ご飯・味噌汁・キャベツは1回までおかわり無料)

 

 

こちらのとんかつのは、お肉が美しいピンク色で、衣が白いのが特徴的です。低温調理で15分~20分ほど、じっくり揚げられた白いトンカツは、とにかく柔らかく美味しい

 

低温調理だと、肉の甘味と旨味をこんなにも感じれるのか!と思ってしまいます。塩でいただいてもGOOD

 

ランチロースとんかつ定食 1,200円

 

ごはんは、白米か雑穀米えらべるので、今回は雑穀米にしました!

 

他にも、銘柄豚を使用したとんかつ定食多数あるので、ゆっくりとんかつを楽しみたいとんかつ好きにはたまらい専門店です。

 

【とんかつ わか葉】
■住所: 福岡市中央区天神3-8-18 [MAP]
■アクセス: 天神駅から徒歩3
TEL: 092-406-8189
■営業時間: 11:0014:3017:0020:45
※現在の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 日曜
■詳細はこちら@wakaba506

 

 

6. 福岡ソウルフードびっくり亭の天神エリア店「びっくり亭本家 赤坂店」/福岡市中央区大名

こちらは、赤坂駅すぐそばの「びっくり亭本家 赤坂店」さん。

 

 

オリジナルの鉄板焼肉は、昭和38年の創業から提供されていて、福岡のソウルフードとして地元民はもちろん、観光客にも大人気のお店です。

 

今回いただいたランチはこちら

■焼肉(1) 900
プラスご飯()・味噌汁付 200

 

 

メニューは、焼肉の1択です。1枚か1.5枚かダブルかトリプルを選ぶだけ。ご飯(味噌汁付)も小・中・大を選びます。

 

 

特製のにんにくダレで炒めた豚肉とキャベツは、そのまま食べても美味しいです。が、びっくり亭では下駄(木の棒)を下に敷き、脂を片方に寄せ、溜まった脂に秘伝の味噌を溶かし、味変してさらに美味しくしていただくのがびっくり亭流。

 

下駄(木の棒)を下に敷き、脂を片方に寄せる

 

溜まった脂に秘伝の味噌を溶かし味変

 

ラー油のような特製味噌ダレにお肉とキャベツをつけてパクパク、パクパクが止まりません!びっくり亭が天神エリアにあるのは嬉しい限りです!

 

【びっくり亭本家 赤坂店】
■住所: 福岡市中央区大名2-12-17 [MAP]
■アクセス: 赤坂駅から徒歩1
TEL: 092-713-2170
■営業時間: 11:0023:00
※現在の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 第3木曜
■詳細はこちら@bikkuritei_honke

 

 

7. 焼肉屋さんのステーキカレー「焼肉食堂 黒一(くろいち)」/福岡市中央区天神

こちらは、天神のアクロス福岡そばにある「焼肉食堂 黒一(くろいち)」さん。

 

 

美味しいお肉をお手頃価格で提供しているお店。ランチメニューにも定評があり、お昼時は大人気のお店です。

 

今回いただいたランチはこちら
■焼肉屋のステーキカレー 1,000

 

 

ランチのカレーには、焼肉屋さんらしくステーキがどーんと入っています。ステーキとカレーなんて、みんなが大好きな美味しい組み合わせ。美味しくない訳ありません!

 

 

お肉は食べやすく薄くしてあり、柔らかい!味もしっかりしているのでこれだけでも十分◎

 

お肉に注目しがちですが、なんといってもじっくり煮込んだカレーが美味しいのです!カレーをお肉にかけてご飯と一緒にいただく…あー幸せな逸品でした。

 

ランチのもう一つの人気メニュー、重ねステーキ丼(1,070)も気になりましたので、また次回。

 

【焼肉食堂 黒一(くろいち)】
■住所: 福岡市中央区天神1-15-32 天神MTビル 1F [MAP]
■アクセス: 天神駅から徒歩7
TEL: 092-739-5615
■営業時間: 11:3014:0017:3023:00
※現在の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 日曜

 

 

天神の肉ランチ1人でも気軽に楽しめる!

いかがでしたでしょうか?アクセス良し!コスパ良し!の天神肉ランチ。今回ご紹介した店舗は、一人で気軽に行けるお店ばかり、ぜひ足を運んでみてくださいね。(※記載の料金は変更になる場合があります。)

 

AMATO(アマト―)…@amato.fukgramのアカウントで活動している、福岡のグルメインスタグラマーです。

 

 

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