2025最新「福岡の明太子ランチ3選」SNSでバズっている観光にもおすすめ店

AMATOの「福岡の明太子ランチ」

こんにちは！福岡のグルメインスタグラマーAMATO(アマト―)です。＠amato.fukgramのアカウントで活動しています。

 

年間500軒以上の福岡グルメを食べ歩き、スイーツや映えカフェ、コスパランチ、話題の新店から穴場までを紹介しています。

 

福岡グルメ「行かなきゃ損」シリーズは、AMATOのアカウントでも、アクセスが高かったものの中から、一押しのグルメを紹介していきます。

 

今回のテーマは、「今話題の福岡明太子ランチ」です。

2025年SNSでバズっている「福岡の明太子ランチ3選」

福岡名物グルメの代表格「明太子」。福岡には、その明太子を進化させた様々な料理が登場しています。

 

中には明太子料理を専門にしているお店もあり、福岡ならではのグルメが楽しめるお店が多数あります。

 

そこで今回は、「2025年人気の福岡明太子ランチを教えて！」というご質問をいただきましたので、アクセスが高かった福岡の明太子ランチをご紹介します。

 

地元民はもちろん観光の方も、福岡グルメ最新リストとして、ぜひご活用ください。

 

 

1. 大行列の福岡名物ランチ「うお田」/福岡市中央区西中洲

こちらは、福岡市中央区西中洲にある「うお田」さん。

 

 

博多駅前にあった人気店が、2025年7月に西中洲へ移転オープン。朝御膳スタイルの朝食も新たにスタートしました。

 

今回いただいたメニューはこちら
■明太いくら玉子焼き丼御膳 2,750円
■鯛焼き茶漬け御膳 2,100円

 

 

川沿いの風景を眺めながら食事が楽しめる、開放的なロケーションも魅力です。

 

 

モーニングとディナーは予約が可能で、ランチのみ整理券制となっています。

 

 

今回は朝食で利用しましたが、移転前から人気の「明太玉子焼き丼」は、御膳スタイルで提供されています。

 

 

明太子が丸ごと1本乗ったインパクト抜群の丼は、観光客にも大人気のメニュー。

 

 

移転後に登場した新名物「鯛焼き茶漬け御膳」も、ぜひ一度味わってみてください。

 

 

土鍋で提供されるため、最後まで熱々の状態でいただけるのが嬉しいポイントです。

 

福岡名物のどんぶりを楽しみたい人におすすめのお店です。

 

【うお田】
■住所: 福岡市中央区西中洲4-17
であい橋ビル1F [MAP]
■アクセス: 中洲川端駅から徒歩4分
■営業時間:
7:00〜11:00
11:00〜16:00
17:00〜22:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 不定休
■TEL: 092-292-7444
■詳細はこちら@uoden_hakataseafood

 

 

2. 明太子１本×A5ランク黒毛和牛のお重ランチ「肉の山翔」/福岡市中央区大名

こちらは、福岡市中央区大名にある焼肉店「肉の山翔」さん。

 

 

天神駅近くでアクセス抜群な焼肉店。観光客や地元民で賑わっているお店です。

 

今回いただいたメニューはこちら
■めんたい和牛重 並 2,189円
※ランチ(11〜16時)限定メニュー

 

 

こちらは、ランチ限定で和牛の明太子重が食べれる！A5黒毛和牛と明太子1本が乗った夢のお重♪

 

 

甘タレですき焼き風に味付けされたお肉でご飯がめちゃくちゃ進みます。明太子との相性も最高◎

 

 

しかも11時から通しで営業していて、アラカルトも頼めるから昼から焼肉もできるんです。

 

 

個人的に好きだったメニューは大判のしゃぶロース！サッと焼いてご飯と一緒に食べると美味しすぎ！

 

 

お肉の盛り合わせはマストで、他ではお目にかかれない生キムチってのもあります♪

 

明太子も焼肉も食べたい人にはおすすめのお店です。

 

【肉の山翔】
■住所: 福岡市中央区大名1-1-17 [MAP]
■アクセス: 西鉄福岡(天神)駅から徒歩7分
■営業時間: 11:00〜23:00
※ランチは11:00〜16:00
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: なし
■TEL: 092-401-1029
■詳細はこちら@nikuno_yamasho

 

 

3. 福岡の新名物！明太白釜まぶし「大濠うなぎ」/福岡市中央区赤坂

こちらは、福岡市中央区赤坂にあるうなぎ専門店「大濠うなぎ」さん。

 

 

2025年8月にニューオープンしたお店。大濠公園エリアの新名物「大濠うなぎ」を提供する、今注目の釜まぶし専門店です。

 

今回いただいたメニューはこちら
■白釜まぶし 5,180円
■釜まぶし 5,180円
■明太白釜まぶし 6,100円

 

 

名物は、「ひつまぶし」ならぬ「釜まぶし」。釜炊きのご飯に国産うなぎを贅沢にのせた一品です。

 

 

熟練の職人が焼き上げるうなぎは、皮目が香ばしく、身はふっくら。

 

 

旨味が凝縮されていて、思わず箸が止まらない美味しさです。

 

 

今回は一押しの「明太白釜まぶし」をいただきました。白焼のうなぎに明太子が丸ごと一本のっていて、見た目も味も贅沢そのもの。

 

 

さまざまな薬味で味変を楽しみ、最後はお茶漬けスタイルで〆るのがおすすめ。

 

 

店内は落ち着いた雰囲気で、ゆっくりと過ごせる空間です。特別なランチやご褒美ディナーにぴったり。

 

新たな福岡名物となりそうな釜まぶしを味わいたい人におすすめのお店です。

 

【大濠うなぎ】
■住所: 福岡市中央区赤坂1-15-1 [MAP]
■アクセス: 赤坂駅から徒歩3分
■営業時間: 11:30〜14:30、17:30〜21:00
※日曜はランチ営業のみ
※最新の営業時間は店舗に要確認
■定休日: 月曜
■TEL: 092-204-4820
■詳細はこちら@ohoriunagi

 

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いかがだったでしょうか。福岡の明太子ランチ。福岡ソウルフードの明太子は、最新グルメに進化していました！観光客の方はもちろん、地元の方にもおすすめです。(※記載メニューは、取材当時のものです。詳細はお店にお問合せください。)

 

AMATO(アマト―)…＠amato.fukgramのアカウントで活動している、福岡のグルメインスタグラマーです。

 

 

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